Tujuh Obat Alami Sakit Tenggorokan

Gaya Hidup

Tujuh Obat Alami Sakit Tenggorokan

Administrator | Kamis, 24 Maret 2016

Ada banyak obat alami sakit tenggorokan yang bisa dengan mudah didapat di sekitar kita. Banyak diantaranya yang mungkin saat ini sudah Anda punyai di rumah, seperti madu, jeruk lemon, ataupun garam. Mengobati sakit tenggorokan dengan bahan-bahan ini sama baiknya dengan menggunakan obat modern, kecuali jika sakit tenggorokan yang diderita merupakan komplikasi berat. Obat alami ini akan mampu meredakan sakit tenggorokan Anda perlahan-lahan hingga sembuh total, tanpa perlu khawatir efek sampingnya, baik jangka pendek ataupun jangka panjang, terutama pada kesehatan liver dan ginjal.

Penyebab sakit tenggorokan sangatlah bermacam-macam. Kebanyakan sakit tenggorokan disebabkan oleh penyakit infeksi kuman ataupun alergi. Jenis infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan ada banyak, paling seringnya ialah infeksi virus dan bakteri. Lebih sering lagi, infeksi virus lah yang memegang peranan dalam penyakit sakit tenggorokan. Maka terkadang tidak dibutuhkan antibiotik untuk melawan penyakit ini, melainkan cukup dengan obat alami sakit tenggorokan saja.

Daftar Obat Alami Sakit Tenggorokan yang Patut Anda Coba

Sakit tenggorokan rasanya memang sangat mengganggu, membuat aktivitas sehari-hari terasa tidak nyaman. Kadang penyakit ini datang dengan tiba-tiba, kadang juga muncul perlahan didahului kondisi kesehatan yang menurun. Seperti yang telah dijabarkan di atas, kebanyakan sakit tenggorokan tidak membutuhkan pengobatan yang serius, maka obat alami dapat menjadi alternatif. Daftar obat alami sakit tenggorokan di bawah ini ditujukan untuk menghilangkan gejala sakit tenggorokan, namun ada pula yang membantu tubuh melawan infeksi kuman.

Jeruk Lemon

Jeruk lemon sangat kaya manfaat, mulai sebagai antioksidan, mengobati gangguan asam lambung, mencegah sesak nafas, dan lain sebagainya, buah ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati sakit tenggorokan secara alami. Kandungan astringen di dalam buah lemon dapat meredakan dan mengobati sakit tenggorokan. Caranya mudah, yaitu campurkan 1 sendok teh air perasan lemon ke dalam segelas air matang. Perasan air lemon dapat membantu meredakan inflamasi pada tenggorokan dan menciptakan suasana yang dapat membunuh kuman-kuman di tenggorokan.

Madu

Selain rasanya yang manis dan enak, ternyata madu dapat menjadi obat alami sakit tenggorokan. Madu dipercaya dan telah diteliti mengandung sifat antibakteri, antivirus dan antijamur yang tentunya dapat membantu tubuh melawan infeksi kuman di tenggorokan. Konsistensi madu yang lembut juga dapat meredakan radang pada tenggorokan. Cara meminumnya mudah, campurkan satu sendok makan madu dengan segelas air hangat (jangan air panas karena akan merusak nutrisi madu). Bila suka, Anda juga dapat coba mencampurnya dengan air teh atau perasan lemon.

Cengkeh

Cengkeh atau cengkih merupakan salah satu bahan herbal yang baik untuk mengobati sakit tenggorokan. Obat alami sakit tenggorokan ini dapat dibuat dengan cukup mudah. Bahan yang diperlukan ialah cengkeh bubuk sebanyak 1-3 sendok teh dan air matang. Campurkan cengkeh dan air, lalu berkumurlah. Cengkeh mempunyai sifat antibakteri dan anti radang yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Cengkeh bubuk dapat dibeli di pasar tradisional ataupun toko obat tradisional. Jika tidak tersedia dalam bentuk bubuk maka yang masih utuh pun bisa dimanfaatkan.

Garam

Larutan garam merupakan obat kumur alami sakit tenggorokan yang sudah lama populer di seluruh dunia. Bahan yang dibutuhkan adalah 1 gelas air putih hangat dan garam sebanyak 1/4 sendok teh. Gunakan air matang yang hangat, sehangat yang bisa Anda jadikan air kumur. Perlu diingat, penggunaan air dingin tidaklah efektif. Anda juga dapat menambahkan 1 sdm Listerine untuk membantu membunuh kuman. Larutan ini dijamin dapat membantu meredakan sakit tenggorokan karena dapat menghilangkan dan menetralkan asam di tenggorokan, meredakan sensasi nyeri dan terbakar pada tenggorokan serta membantu penyembuhan saluran tenggorokan Anda. Hanya saja perlu diingat bahwa larutan ini untuk berkumur, bukan ditelan.

Teh Hangat

Segelas teh hangat dapat menjadi obat alami sakit tenggorokan yang ampuh dan juga nikmat. Teh mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan keadaan radang yag menyebabkan nyeri tenggorokan. Teh juga dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi kuman. Untuk hasil yang lebih optimal, campurkan segelas teh hangat dengan perasan lemon dan juga madu, karena semuanya memiliki khasiat untuk meredakan nyeri tenggorokan.

Sup Ayam

Makanan sederhana yang biasa kita temukan ini ternyata dapat menjadi obat alami sakit tenggorokan. Selain rasanya yang enak, ternyata kaldu sup ayam yang mengandung natrium dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan. Hal ini disebabkan karena kaldu tersebut mempunyai efek anti radang. Sup ayam juga dapat menjadi alternatif menu makanan Anda, karena biasanya nafsu makan penderita sakit tenggorokan akan berkurang. Dengan menjaga asupan nutrisi yang dibantu dengan sup ayam, tubuh tidak akan kekurangan energi untuk melawan proses infeksi yang terjadi di dalam tubuh.

Perbanyak Minum Air Putih

Yang terakhir namun sangat penting adalah memastikan agar tubuh Anda tidak kekurangan cairan. Minum air yang cukup akan membuat mukosa atau dinding tenggorokan Anda selalu lembap, mengencerkan dahak bila terdapat dahak yang kental dan membantu tubuh melawan infeksi kuman. Minumlah air sehingga warna urin tetap kuning muda atau jernih. Untuk menjaga agar tidak jatuh ke dalam keadaan dehidrasi, Anda tidak melulu harus minum air putih, namun juga boleh minum air teh, air dari makanan seperti sup atau juga susu, terserah Anda.

Tanda Bahaya Sakit Tenggorokan

Obat sakit tenggorokan dan batuk yang telah disajikan di atas mungkin dapat membantu meredakan gangguan tenggorokan Anda. Namun perlu diingat bahwa tidak semua sakit tenggorokan akan sembuh sendiri. Beberapa penyebab sakit tenggorokan dapat juga membahayakan jiwa dan menimbulkan komplikasi yang tidak diinginkan. Jika Anda menemukan tanda-tanda di bawah ini, segeralah konsultasikan kondisi kesehatan Anda ke dokter.

Susah bernapas atau sesak napas

Sulit menelan

Sulit membuka mulut, terasa seperti ada yang kaku dan menahan

Demam dengan suhu lebih dari 38,5˚C

Air liur yang sering keluar dari mulut, dikarenakan sulit menelan

Sakit tenggorokan yang tidak kunjung sembuh setelah 1 minggu

Suara menjadi serak dan menetap selama lebih dari 2 minggu

Nyeri sendi

Sakit pada telinga

Telinga terasa sulit mendengar

Terdapat benjolan di leher

Radang tenggorokan yang sering berulang

Muncul ruam pada kulit

Terdapat dahak yang bercampur dengan darah

Batuk yang tidak kunjung sembuh setelah 3 minggu

Penyakit sakit tenggorokan memang sangat mengganggu aktivitas dan dapat menghambat produktivitas sehari-hari. Sebelum berobat ke dokter, Anda tentu dapat mencoba beberapa resep obat alami yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Penting juga untuk menghindari debu, asap, dan udara yang kotor agar tidak bertambah parah. Tidak kalah penting, disarankan untuk berhenti merokok sementara waktu bagi perokok yang menderita sakit tenggorokan karena sifat asap rokok yang iritatif dan dapat memperparah proses radang.

Bila tidak kunjung sembuh dan menemukan beberapa tanda bahaya dari penyakit sakit tenggorokan, janganlah ragu untuk berobat ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Demikian artikel mengenai obat alami sakit tenggorokan. Semoga artikel ini dapat memberikan manfaat. (ddc)